Préparer son corps pour mieux jouer au golf et plus longtemps. Voici l'enjeu de ce livre qui s'engage au plus profond des préoccupations du golfeur : améliorer sa stabilité, sa mobilité, sa puissance et sa récupération. De la formation du jeune joueur à la recherche de la performance, en passant par la prévention des blessures, cet ouvrage est le premier à proposer un concept novateur pour vous apporter des solutions spécifiques et évolutives. Vous bénéficiez de plus de 350 exercices progressifs et illustrés, avec une identification claire de l'aptitude travaillée, du niveau d'évolution et des groupes
🗹 Auteur: Olivier Pauly
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782851808684
🗹 Date de publication: 9 mars 2007
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.0 sur 5 etoiles (30 évaluations)
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