Militaires, forces de sécurité, policiers, sapeurs-pompiers... mais aussi sportifs de haut niveau : ce guide détaille, en deux parties, un concept et une méthode inédits pour votre conditionnement physique !FROG, Force Résistance Opérationnel GainCe concept de préparation s'inscrit dans une logique d'action, de performances humaines et sportives. Il a pour objectif de garantir à chacun, en renforçant sa combativité et son aguerrissement, le maintien d'une forme physique optimale afin d'agir en tout lieu et en toute circonstance avec détermination.TIP, Techniques Intensives PhysiquesCette méthode d'optimisation du potentiel
🗹 Auteur: Michel Poujade,Jacques Fourniol
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782851809063
🗹 Date de publication: 19 novembre 2014
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.7 sur 5 etoiles (37 évaluations)
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