Entraînement avec sangles de suspension
L'ouvrage de Christophe Pourcelot consacré à l'usage des sangles de suspension dans une perspective de musculation et de préparation physique a connu un franc succès dès sa parution.Dans ce nouveau manuel, Nicolas Piémont utilise ces sangles pour le renforcement musculaire et le réajustement postural de toute personne souhaitant prévenir des traumatologies (notamment dorsales), améliorer son bien-être corporel ou développer ses capacités physiques.Après un rappel des connaissances anatomiques et des fondamentaux posturaux à maîtriser, il détaille des mouvements empruntés au gainage et au Pilates dans des
🗹 Auteur: NICOLAS PIEMONT
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782851809193
🗹 Date de publication: 19 juin 2015
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.8 sur 5 etoiles (16 évaluations)
🗹 Auteur: NICOLAS PIEMONT
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782851809193
🗹 Date de publication: 19 juin 2015
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.8 sur 5 etoiles (16 évaluations)
Télécharger
Lire
Qu'est-ce que je reçois?
✓ Lisez autant de livres numériques que vous le souhaitez!✓ Scanneé pour la sécurité, pas de virus détecté
✓ Faites votre choix parmi des milliers de livres numériques - Les nouvelles sorties les plus populaires
✓ Cliquez dessus et lisez-le! - Lizez des livres numériques sans aucune attente. C'est instantané!
✓ Continuez à lire vos livres numériques préférés encore et encore!
✓ Cela fonctionne n'importe où dans le monde!
✓ Pas de frais de retard ou de contracts fixes - annulez n'importe quand!
Commentaires récents Entraînement avec sangles de suspension
Emmy Bonheur
Ce livre était un véritable tourbillon d'aventures et de découvertes. J'ai été transporté dans un univers fascinant où j'ai vécu des moments d'excitation et d'émotion intenses. Une lecture inoubliable.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
Charlotte Sauveterre
Ce livre m'a complètement transporté dans un autre monde. L'écriture était si immersive que j'ai été emporté par l'histoire dès les premières lignes. Une lecture passionnante et inoubliable.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
Clementine Parris
Ce livre était une véritable pépite. L'écriture était si belle et émouvante que j'ai été touché au plus profond de mon cœur. Les personnages étaient si bien développés que j'ai eu l'impression de les connaître.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
Eulalie Berger
Ce livre était une véritable révélation. L'histoire était si bien écrite que j'ai été complètement absorbé par chaque page. Les personnages étaient si réalistes que j'ai eu l'impression de les connaître personnellement.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
Plaisance Boivin
Ce livre était une révélation. L'auteur a une plume si belle et émouvante que j'ai été complètement transporté dans cette histoire. Les personnages étaient si bien développés que je me suis senti proche d'eux.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
