Street Workout - l'Art de la Maitrise
Le street workout est une discipline en plein essor qui associe musculation au poids de corps et gymnastique.Sport complet, accessible à tous qui se pratique aussi bien à l extérieur qu à l intérieur, il se compose de figures qui sollicitent l ensemble des groupes musculaires et développe de nombreuses qualités physiques fonctionnelles telles que l équilibre, l agilité, le gainage, la coordination, l explosivité ou la puissance.Voici le premier manuel en langue française entièrement consacré à cette activité ! Emmanuel Sanna détaille 50 figures et variantes présentées sous forme de fiches et
🗹 Auteur: Emmanuel Sanna
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782851809278
🗹 Date de publication: 27 novembre 2015
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.3 sur 5 etoiles (98 évaluations)
🗹 Auteur: Emmanuel Sanna
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782851809278
🗹 Date de publication: 27 novembre 2015
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
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Commentaires récents Street Workout - l'Art de la Maitrise
Iseult Barre
Quelle merveilleuse lecture ! L'auteur a une plume enchanteresse qui m'a transporté dans un monde magique. Les personnages étaient si attachants que j'ai ressenti chaque émotion avec eux. Un livre que je chérirai toujours.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
Charlotte Sauveterre
Ce livre était tout simplement incroyable ! J'ai été captivé par l'intrigue, ému par les personnages et touché par les thèmes abordés. Une expérience de lecture exceptionnelle.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
Clementine Parris
Ce livre était tout simplement magique. L'écriture était si belle et évocatrice que j'ai été transporté dans un monde enchanteur. Les personnages étaient si attachants que j'ai ri et pleuré avec eux.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
Eulalie Berger
Un roman époustouflant qui m'a captivé dès la première page. L'écriture était si riche et immersive que j'ai été emporté dans un tourbillon d'émotions. Une lecture que je recommande chaudement.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
Gileberte Fabien
Un véritable coup de cœur. L'histoire était si bien écrite que j'ai été captivé dès les premières lignes. Les personnages étaient si authentiques que je me suis attaché à eux dès le début.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
