Voir sa vraie nature par la méditation : tel est le but que vous propose ce livre, avec ses exercices pratiques et sa recherche théorique. La science de la méditation commence à être reconnue en Occident, alors qu'elle est une activité immémoriale en Orient dans le yoga, le bouddhisme, le t'chan, le zen, le soufisme, le taoïsme... La méditation est à la mode, d'où son drame : on en reste à la première étape et l'on oublie de s'en servir pour se connaître. Comment réussir à apprendre à méditer vraiment ? On trouvera ici un manuel pratique avec des exercices simples et à la portée de tous
🗹 Auteur: Marc-Alain Descamps
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782863162897
🗹 Date de publication: 17 juillet 2017
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.9 sur 5 etoiles (11 évaluations)
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