Préparation physique
Vous l'attendiez ! Un ouvrage qui réunit une démarche rationnelle de la préparation physique, plus de 60 situations d'apprentissage déclinables à l'infini et de nombreux exemples de planification. Frédéric Aubert et Thierry Blancon l'ont fait ! Réputés pour leur expertise en préparation physique, ils nous font part de leur expérience de terrain. De l'analyse de la pratique aux exercices les plus fouillés en passant par la préférence motrice et la récupération, ils nous proposent en des termes simples un texte d'une grande richesse abondamment illustré (plus de 1000 photos en couleur). Enseignants, vous
🗹 Auteur: Frédéric Aubert,Thierry Blancon
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782867134531
🗹 Date de publication: 30 janvier 2014
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.8 sur 5 etoiles (6 évaluations)
🗹 Auteur: Frédéric Aubert,Thierry Blancon
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782867134531
🗹 Date de publication: 30 janvier 2014
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Commentaires récents Préparation physique
Marjolaine Richard
Quelle merveilleuse lecture ! L'auteur a une plume enchanteresse qui m'a transporté dans un monde magique. Les personnages étaient si attachants que j'ai ressenti chaque émotion avec eux. Un livre que je chérirai toujours.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
Éliane Desroches
Une lecture palpitante et captivante. Les retournements de situation étaient surprenants et l'émotion était palpable à chaque page. Un livre que je recommande chaudement à tous les amateurs de suspense.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
Alayna Rome
Ce livre était une véritable révélation. L'histoire était si bien écrite que j'ai été complètement absorbé par chaque page. Les personnages étaient si réalistes que j'ai eu l'impression de les connaître personnellement.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
Estée Richelieu
Une histoire poignante et bouleversante. J'ai été transporté par les émotions des personnages et les retournements de situation m'ont tenu en haleine jusqu'à la fin. Une lecture inoubliable.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
Antoinette Gardinier
Ce livre était une révélation. L'auteur a une plume si belle et émouvante que j'ai été complètement transporté dans cette histoire. Les personnages étaient si bien développés que je me suis senti proche d'eux.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
