Gérez vos émotions - Perdez du poids

Gérez vos émotions - Perdez du poids du pouce
Dites non à l'alimentation consolation ! Calmer la faim n'a jamais été le seul rôle de la nourriture. Depuis toujours, nous mangeons non seulement pour satisfaire notre appétit et répondre aux manifestations de notre estomac, mais également pour répondre à nos émotions et nos humeurs. Ce livre propose un programme de 8 sessions de questionnaires psycho pour définir nos points faibles et vaincre notre impuissance face au grignotage émotionnel.

🗹 Auteur: Roger L. Gould
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782875150479
🗹 Date de publication: 24 février 2010
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.0 sur 5 etoiles (28 évaluations)

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Commentaires récents Gérez vos émotions - Perdez du poids

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Charlotte Sauveterre
Livre très intéressant et extrêmement agréable à lire
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
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Éliane Desroches
Se lit avec intérêt comme tous les précédents livres de cet auteur.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
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Laurette Tailler
Très belle découverte ! je recommande
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
icône quatre
Antoinette Gardinier
Si vous ne l avez pas lu, alors je vous conseille d y mettre le nez pour apprendre que l échec n existe pas
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
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Maddie Lécuyer
A recommander pour ceux qui n'y croient plus.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes