La pratique de la course de montagne et du trail est en plein essor depuis une dizaine d'année en France. Des épreuves d'Ultra-trail comme l'UTMB à Chamonix ou le Grand Raid de La Réunion sont en effervescence. En effet, l'engouement pour ce genre d'épreuve est de plus en plus prononcé. Un virage historique pour certains pratiquants de l'athlétisme s'est effectué, de la piste vers la course sur route, puis de la course nature aux sentiers de montagne. Véritable évasion, cette pratique du trail n'en demeure pas moins une véritable pratique athlétique, régulière et exigeante. C'est pourquoi elle demande une préparation
🗹 Auteur: Eric Lacroix
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782877638289
🗹 Date de publication: 23 janvier 2013
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.5 sur 5 etoiles (24 évaluations)
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