Il y a en chacun de nous un athlète naturel qui ne demande qu'à naître. Ce livre vous montrera comment améliorer vos aptitudes, accélérer votre apprentissage et libérer votre potentiel en transformant l'entraînement en une voie de croissance personnelle et de découverte de soi. Pour Dan Millman, il s'agit de développer l'équilibre nécessaire c'est-à-dire d'intégrer le physique, le mental et l'émotionnel. Ces trois éléments réunis sont le gage de la qualité de la performance. Que vous soyez un sportif de niveau international, un sportif du dimanche ou un fanatique de la forme, les principes,
🗹 Auteur: Dan Millman
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782880584184
🗹 Date de publication: 7 juillet 2003
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.4 sur 5 etoiles (5 évaluations)
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