Libérez-vous des fringales 384 pages, 21 ? 978-2-916878-61-4 Si vous faites partie de ceux qui mangent parfois de façon incontrôlée, lisez ce livre ! Il va transformer votre vie. Julia Ross, spécialiste de l'addiction, révèle les causes réelles des fringales : quand le suivi psychologique échoue dit-elle, il faut penser à un déséquilibre dans la chimie du cerveau c'est-à-dire une carence en messagers chimiques, principalement : . le GABA, qui calme ; . les catécholamines, qui stimulent ; . la sérotonine, qui fait voir le monde positivement ; . les endorphines, qui atténuent les douleurs et rendent joyeux. Un
🗹 Auteur: Julia Ross
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782916878614
🗹 Date de publication: 24 février 2011
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.1 sur 5 etoiles (103 évaluations)
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