Principale hormone du stress, le cortisol est associé à un certain nombre de problèmes de santé dont l'obésité. Qu'il soit chronique ou de longue durée, le stress augmente le taux de cortisol, hausse qui mène au gain de poids. Malheureusement, la plupart des régimes alimentaires ne prêtent aucune attention à cette hormone clé. Le résultat ? Le corps contre tout effort de perte de poids en conservant la graisse qu'on tente d'éliminer. Perdre du poids a toujours constitué un défi pour vous ? Vous parvenez à atteindre votre poids cible pour reprendre aussitôt les kilos perdus ? Ne vous découragez
🗹 Auteur: Shawn Talbott
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782922969054
🗹 Date de publication: 30 novembre 2006
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.9 sur 5 etoiles (16 évaluations)
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