Comment grandir naturement à tout age; est un livre de 253 pages, il contient toutes les informations nécessaires pour grandir, avec 100 exercices d'étirement et de redressement, ainsi que des conseils sur une meilleur alimentation, le someil, la tenue, la respiration. Consacrez quelques minutes par jour aux exercices proposés dans cet ouvrage. Ceux-ci, en agissant sur les cartilages situés entre les vertebres, allongeront et assoupliront votre colonne vertébrale et ainsi vous faire gagner de precieux centimetres.
🗹 Auteur: jean-Michel Pons,Euloge SAMBA
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782953377903
🗹 Date de publication: 19 janvier 2009
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.7 sur 5 etoiles (10 évaluations)
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