POURQUOI CETTE MÉTHODE D’ENTRAÎNEMENT AVEC HALTÈRES ? On ne compte plus tous les avantages de la musculation avec haltères à domicile : quasi-gratuite, gain de temps, pas d'attente aux machines comme dans une salle, vous vous habillez comme vous voulez, vous écoutez la musique que vous voulez, vous vous entraînez quand vous voulez. Surtout, la musculation avec haltères est très efficace pour améliorer sa musculature et sa condition physique : les exercices avec haltères sont plus exigeants, car ils mettent en jeux plus de muscles que leur équivalent sur machine. Et par rapport à la musculation au
🗹 Auteur: Fabrice Proudhon
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782954865973
🗹 Date de publication: 15 septembre 2018
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.6 sur 5 etoiles (178 évaluations)
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