Notre alimentation moderne, véritable enjeu de santé publique, serait responsable de 60% de nos maladies. En 1950, il suffisait d'une banane, une orange et une pêche pour satisfaire nos besoins journaliers en vitamine A. Aujourd'hui, il faut manger 5 bananes, 10 oranges et 26 pêches pour y arriver. La cuisson détruit les enzymes essentielles à la digestion, les vitamines et les nutriments contenus dans nos assiettes. Résultat ? Inflammation, maladies cardiovasculaires, obésité, oxydation, vieillissement cutané... Que faire ? Manger CRU ! Et vous serez étonné par : - votre niveau d'énergie accru, - votre apparence rajeunie, -
🗹 Auteur: Mr Oscar Valdemara
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782955413357
🗹 Date de publication: 9 avril 2016
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.8 sur 5 etoiles (34 évaluations)
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