Le régime DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de « la meilleure alimentation », n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours.Dans ce livre :>- Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter- Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles- De A à Z : la liste de 550 aliments notés et commentés- Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade
🗹 Auteur: Anne Dufour
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 978B011QKRTI8
🗹 Date de publication: 28 mars 2024
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.1 sur 5 etoiles (155 évaluations)
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