Ce livre, est le premier du genre à s'intéresser de manière approfondie à l'agilité, l'une des qualités essentielle en sports collectifs. Les changements rapides de direction dans les sports collectifs constituent un ensemble nommé l'agilité; que l'on différencie en trois catégories : l'agilité planifiée, l'agilité réactive, l'agilité active et proactive. - L'agilité planifiée peut-elle s'améliorer par des gains de force musculaire ? - L'agilité réactive est-elle dépendante de l'agilité planifiée ? Est-elle entraînable - La charge physiologique en situation de jeu
🗹 Auteur: Stevy Farcy
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 978B017B3CII9
🗹 Date de publication: 14 janvier 2016
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 5.0 sur 5 etoiles (8 évaluations)
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