Découvrez la irène, la femme acrée, l'amazone, la déesse, la danseuse qui est en vous !Le yoga féminin pour vous épanouir ! Des exercices doux correspondant à votre nature féminine « yin ». Découvrez et approfondissez un yoga tourné vers l'ouverture du coeur, l'énergie créatrice, la douceur, la joie et la liberté.Apprenez à être pleinement vivante, à travers des postures simples, efficaces, sans contre-indications ! Destiné aussi bien aux débutantes qu'aux initiées, ce guide pratique détaille :- Les bases du travail yogique : la respiration, l'attention consciente, les centres
🗹 Auteur: CATHERINE MILLEPIED-FLORI
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 978B0714LJ4V4
🗹 Date de publication: 13 octobre 2017
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.3 sur 5 etoiles (12 évaluations)
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