En finir avec les crises d'angoisse
Nous vivons tous des moments où nous ressentons une forte angoisse et où nous sommes assaillis par un stress intense. Mais quand cela donne lieu à des vertiges récurrents, des douleurs dans la poitrine, voire une perte de connaissance, il est alors temps d'agir pour apprendre à mieux gérer ce type de situation. Un guide indispensable pour réduire efficacement votre angoisse Riche en témoignages, cet ouvrage accessible et pratique vous permet de : - Comprendre l'origine de vos crises et les éviter. - Réguler votre souffle pour mieux respirer. - Suivre un régime alimentaire sain et équilibré. - Traiter vos phobies et diminuer
🗹 Auteur: SHIRLEY TRICKETT
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 978B07D512DR9
🗹 Date de publication: 20 novembre 2018
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.1 sur 5 etoiles (124 évaluations)
🗹 Auteur: SHIRLEY TRICKETT
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 978B07D512DR9
🗹 Date de publication: 20 novembre 2018
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Commentaires récents En finir avec les crises d'angoisse
Eulalie Berger
Ce livre était tout simplement incroyable ! J'ai été captivé par l'intrigue, ému par les personnages et touché par les thèmes abordés. Une expérience de lecture exceptionnelle.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
Estée Richelieu
Ce livre était une véritable révélation. L'intrigue était si bien construite que j'ai été surpris à chaque tournant. Les personnages étaient si réels que j'ai été ému par leurs joies et leurs peines.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
Gileberte Fabien
Ce livre m'a pris aux tripes. L'auteur a une écriture si poignante et émouvante que j'ai été touché en plein cœur. Les personnages étaient si authentiques que je me suis senti proche d'eux.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
Aurélie Belmont
Ce livre était une révélation. L'auteur a une plume si belle et émouvante que j'ai été complètement transporté dans cette histoire. Les personnages étaient si bien développés que je me suis senti proche d'eux.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
Maddie Lécuyer
Une lecture poignante et émouvante. L'auteur a une manière d'écrire si captivante que j'ai été complètement immergé dans l'histoire. Les personnages étaient si réels que j'ai eu l'impression de les connaître personnellement.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
