Depuis plus de trois millénaires, la médecine ayurvédique est reconnue à travers le monde pour les bienfaits qu'elle procure au corps et à l'esprit. Toujours très populaire en Inde, l'Ayurveda repose sur des principes simples et peu onéreux, comme une alimentation saine, des règles d'hygiène de vie adaptées et une routine rigoureuse. Dans cette bible découvrez : - Les origines et principes de l'Ayurveda : les 5 Éléments, les qualités fondamentales, les règles d'harmonisation du corps et de l'esprit... - Les clés d'une alimentation saine : les règles diététiques à respecter en fonction de
🗹 Auteur: FABIEN CORRECH
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 978B07D5952G0
🗹 Date de publication: 13 novembre 2018
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.6 sur 5 etoiles (184 évaluations)
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