L'agenda personnel à compléter qui t'aidera dans ta démarche santé, bien-être, perte de poids ! Un journal de suivi conçu et penser pour TOI ! Résultat du travail d'un véritable coach sportif et une maman passionnée par le Fitness et le bien-être : Sport et alimentation santé. Suivre son évolution au quotidien pour aider à atteindre ses objectifsBilan initial et intermédiaire (poids, mensurations, objectifs)Courbe d'évolution de poids12 semaines parfaitement détaillées :Comment je me sens, menus, liste de courses, 1 page / jour, bilan de fin de
🗹 Auteur: Editions Ma Vie Saine
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 978B08T3ZPPL9
🗹 Date de publication: 11 janvier 2021
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 3.7 sur 5 etoiles (24 évaluations)
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