Pas besoin de matériel ni de vous changer. Pas de sanscrit, pas de chakras, pas d'acrobaties. Pas besoin de manger des graines ni de savoir léviter. Au sein d'un monde où l'on demande à chacun d'être hyperactif, 5 minutes suffisent pour découvrir les bienfaits du yoga comme puissant anti-stress. Mal aux yeux, mal aux poignets à force d'être collés à vos écrans ? Mal au dos à force d'être assis toute la journée ? Mal au ventre ou à la ceinture du costume à force de manger n'importe quoi ? Mal à la tête à force de s'énerver ou de cogiter ? " Comme un yogist " propose un programme
🗹 Auteur: Anne-Charlotte Vuccino
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782263146541
🗹 Date de publication: 22 septembre 2016
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.5 sur 5 etoiles (24 évaluations)
Vérification de la santé des fichiers distants...
Qu'est-ce que je reçois?
✓ Lisez autant de livres numériques que vous le souhaitez!
✓ Scanneé pour la sécurité, pas de virus détecté
✓ Faites votre choix parmi des milliers de livres numériques - Les nouvelles sorties les plus populaires
✓ Cliquez dessus et lisez-le! - Lizez des livres numériques sans aucune attente. C'est instantané!
✓ Continuez à lire vos livres numériques préférés encore et encore!
✓ Cela fonctionne n'importe où dans le monde!
✓ Pas de frais de retard ou de contracts fixes - annulez n'importe quand!