Lors de ses consultations, Alice Domar a rencontré de nombreuses femmes qui avaient tout pour être heureuses : un conjoint aimant, la réussite professionnelle, des enfants équilibrés… Pourtant, elles vivaient des angoisses comparables à celles de chômeurs ou de grands malades.L'auteur dévoile une série de techniques qui ont permis à ses patientes de se libérer de la pression sociale historique, de leur sentiment de culpabilité de consacrer du temps à leurs propres besoins : remplacer leurs attentes exagérées par de plus réalistes, apprendre à dire non, à aimer et valoriser ses défauts, se
🗹 Auteur: Alice Domar
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782501056748
🗹 Date de publication: 9 juillet 2008
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 5.0 sur 5 etoiles (4 évaluations)
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