Mon écran sans douleurs : Exercices
Qui n'a jamais ressenti de douleurs dorsales, cervicales, visuelles, maux de tête ou symptômes de stress après quelques heures passées devant son ordinateur ? Il existe pourtant des moyens simples et accessibles à tous pour ne plus souffrir devant son écran ! Cet ouvrage nous explique comment contrôler ses fatigues visuelles, gérer ses tensions musculaires et comprendre les réactions de détente. Il est un véritable soutien physique et moral conçu dans le but d'apporter un meilleur bien-être et une plus grande efficacité à tous ceux et celles qui passent trop de temps assis devant un écran : ordinateurs,
🗹 Auteur: Catherine Benjamin
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782716312332
🗹 Date de publication: 5 novembre 2002
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
★★★★☆ 4.0 sur 5 etoiles (1 évaluations)
🗹 Auteur: Catherine Benjamin
🗹 Langue: Français
🗹 ISBN-13: 9782716312332
🗹 Date de publication: 5 novembre 2002
🗹 Format ebook : PDF, EPUB, Kindle, Audio, HTML et MOBI
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Commentaires récents Mon écran sans douleurs : Exercices
Iseult Barre
Une histoire bouleversante. Les émotions étaient si palpables que j'ai été transporté dans chaque scène. Une lecture qui m'a profondément marqué et ému.
Dernière mise à jour il y a 3 minutes
Charlotte Sauveterre
Ce livre était une véritable révélation. L'intrigue était si bien construite que j'ai été surpris à chaque tournant. Les personnages étaient si réels que j'ai été ému par leurs joies et leurs peines.
Dernière mise à jour il y a 30 minutes
Éliane Desroches
Un véritable tour de force littéraire. L'auteur a su créer un univers si riche et des personnages si complexes que j'ai été complètement immergé dans l'histoire. Une lecture qui restera longtemps dans ma mémoire.
Dernière mise à jour il y a 59 minutes
Mireio Lapointe
Ce livre était une révélation. L'auteur a une plume si belle et émouvante que j'ai été complètement transporté dans cette histoire. Les personnages étaient si bien développés que je me suis senti proche d'eux.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 21 mins
Aurélie Belmont
Ce livre était une véritable pépite littéraire. L'auteur a une plume si envoûtante et immersive que j'ai été emporté dans un monde captivant. Une lecture qui restera gravée dans ma mémoire.
Dernière mise à jour il y a 1 heure 47 minutes
